Horčík vyskytujúci sa v kostiach, svaloch a mäkkých tkanivách v tele. Minerálne reguluje mnoho biochemických reakcií a je nevyhnutnou látkou vo funkcii svalov, vrátane srdca a nervov. Horčík prispieva k elektrolytovej rovnováhe, normálnej energii poddajnej metabolizmu a normálnej syntéze bielkovín. Horčík tiež prispieva k normálenmu fungovaniu svalov a nervového systému a k udržiavaniu normálnych kostí a zubov. Horčík taktiež prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania.
Horčík-vitamín B6 doplnok je vhodný pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí pre zachovanie energie vo svaloch počas výkonu. Horčík a vitamín B6 oba prispievajú k normálnemu energeticky výnosnému metabolizmu a navyše vitamín B6 prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu (uložené glukózy vo svaloch).
Nutričný odporúčaný denný príjem horčíka pre dospelých je 280-350 mg. Avšak stres a cvičenia, nepravidelné stravovanie, zotavenie a cukrovka zvyšuje telesnú požiadavku horčíka.
ZLOŽENIE
Denná dávka 1 tableta obsahuje: Horčík 375mg